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Athletik & Leistung

Repeated Sprint Ability

Fähigkeit, mehrere kurze Sprints mit begrenzter Erholung wiederholt auszuführen.

Auch verwendet: RSA · Wiederholte Sprintfähigkeit
BEDEUTUNG IM TRAINING

Was der Begriff praktisch bedeutet.

01Einordnung statt Schlagwort

Sie verbindet Sprintqualität, Erholung und sportartspezifische Ausdauer, ohne dass jede Wiederholung maximal lange sein muss.

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