Athletik & Leistung

Beschleunigung

Zunahme der Geschwindigkeit innerhalb einer bestimmten Zeit.

BEDEUTUNG IM TRAINING

Was der Begriff praktisch bedeutet.

01Einordnung statt Schlagwort

Im Sport wird Beschleunigung durch Technik, Kraft, Ausgangsposition und die konkrete Spielsituation geprägt.

PASSENDE RATGEBER

Diese Beiträge erklären die praktische Anwendung, typische Entscheidungen und die nächsten Schritte innerhalb derselben Themenwelt.

Sprinttraining im Fußball gezielt aufbauen: Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit, Pausen, Wochenplanung und Übertragung auf Spielsituationen.

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Athletiktraining verständlich planen: Anforderungsprofil, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Bewegungsqualität und Belastungssteuerung verbinden.

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WEITERE GRUNDBEGRIFFE

Sechs passende Begriffe helfen dabei, Beschleunigung in ein größeres Wissensnetz einzuordnen.