Abnehmen

Energiedichte

Energiegehalt eines Lebensmittels im Verhältnis zu seinem Gewicht.

BEDEUTUNG IM TRAINING

Was der Begriff praktisch bedeutet.

01Einordnung statt Schlagwort

Lebensmittel mit niedrigerer Energiedichte können größere Portionen bei vergleichsweise weniger Energie ermöglichen.

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