Circadianer Rhythmus
Ungefähr 24-stündiger biologischer Rhythmus, der unter anderem Schlaf und Wachheit beeinflusst.
Auch verwendet: Tag-Nacht-RhythmusWas der Begriff praktisch bedeutet.
Licht, regelmäßige Zeiten, Mahlzeiten und Aktivität wirken als Zeitgeber auf diesen Rhythmus.
Vom Begriff zum
vollständigen Zusammenhang.
Diese Beiträge erklären die praktische Anwendung, typische Entscheidungen und die nächsten Schritte innerhalb derselben Themenwelt.
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